制作材料：莲藕200克，排骨300克，红枣3粒，调料：葱结10克，姜片10克，盐8克，味精5克，胡椒粉5克，料酒10克，色拉油适量！
文章插图
制作材料：莲藕200克，排骨300克，红枣3粒，调料：葱结10克，姜片10克，盐8克，味精5克，胡椒粉5克，料酒10克，色拉油适量 。
莲藕煲排骨具体做法：
1. 将排骨切成4厘米长的段，莲藕切成块状 。
2. 将锅置于火上，加油烧至九成热，放入葱结、姜片炒，倒入排骨翻炒，烹入料酒炒 。
3. 将锅置火上，倒入炒好的排骨，加满开水，放入莲藕块、红枣，用旺火烧开，改用小火炖3小时，加盐、味精、胡椒粉调味即可 。
【连藕煲猪骨怎么样煲】
推荐阅读
- 膝盖长骨刺到底能跳舞吗？
- 老母鸡怎么炖呢
- 孩子骨折 妈妈如何急救
- 准妈妈如何告别耻骨痛？
- 医治股骨头坏死症状方法有哪些
- 骨折的正确急救方法
- 众口铄金积毁销骨是什么意思
- 女人别忽略骨骼保健！
- 脚下长骨刺怎么办呢？
- 燕麦鸡腿饭的做法