注意事项：一是不能喝得太急，只要身上暖和就行，既不能寒凉，又不能太热过度 。
5.炒菜时用姜粒炝锅，称之为炮（这里读着：“跑”音）姜，如果用到大葱段或香葱白不要炝锅，而是在菜烧或炒好准备出锅时加入 。
【来月经头晕是怎么回事】关于来月经头晕是怎么回事一般都是可以采用上面的方法来缓解的，女性朋友就要特别注意了，千万不要在来月经的时候去碰那些月经期间不可以做的事情，比如不洗冷水，不吃辣的，都要注意，不要想吃就吃，想碰就碰，要禁止做这些事情，对自己的身体负责 。
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