当人们的压力越来越的时候就会觉得我们的身体好像越来越异常了，不是这里不对劲就是那里不对劲了，而还有很多的人在生活压力大的时候经常会觉得自己的耳朵里面总是有异物，有可能是真的有，但是也有可能只是一个错误的感觉，但是这样的感觉也是异常的，不管是什么原因造成的，都是需要治疗的，那么下面我们来看看这个耳朵里面有异物到底该怎么办：
【耳朵里有异物怎么办】分泌性中耳炎食疗方：
1.鳖甲薏米汤;金银花克，柴胡9克，鳖甲l 5克，薏米18克，红糖适量，前3昧加水适量，煎煮30分钟，取汁去渣，入薏米、红糖煮粥熟后服用，每晚1次，7天为1疗程，具有清利肝胆湿热功效，对于肝胆湿热型的分泌性中耳炎有较好的治疗作用 。
2.薏米绿豆车前汤：车前子10克(纱布包扎)，薏米50克，绿豆50克，大米100克，加水适量煮粥，取出车前子纱包弃之，加白糖少许调匀服用，每晚1次，7天为l疗程，具有清热利湿功效，适于各种类型的分泌性中耳炎 。
分泌性中耳炎吃哪些食物对身体好：
1.蛋白质的食物
中耳炎的患者在生活中要吃一些蛋白质的食物，这样的食物对于满足身体对营养的需要有一个很好的作用 。
2.多吃维生素的食物
中耳炎的患者在生活中要多吃一些维生素的食物，这是因为维生素对于提高身体的免疫力有很大的作用，同时还能满足身体对营养的需要 。
3.清淡的食物
中耳炎的患者在生活中要以清淡的食物为主，可以适当的吃一些粥类的食物，而辛辣刺激性的食物不要吃 。
三、分泌性中耳炎最好不要吃哪些食物：
1.忌腥荤发物 。中耳炎患者日常饮食应忌吃鸡、鱼、蟹、母猪肉、驴肉、鹅、虾、猪头肉、马肉、羊肉、韭菜等食物，因为这些食物容易生热化火，使炎症扩展 。
2.忌辛辣刺激性食物 。中耳炎患者要禁忌辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等食物，因为这类食物温热辛燥，易化火伤阴，使中耳炎患者的症状加重 。
3.忌过咸或腌制的食物 。常见的腌制食物如咸菜、咸鸭蛋、酸菜、咸肉等 。这些食物也容易化火生热，引起口渴，使中耳炎加重 。
4.忌坚硬难咬的食物 。坚硬难咬的食物主要是各种坚果类，如花生仁、西瓜子、开心果等 。这些食物难以咀嚼，会加重中耳炎疼痛 。
5.忌烟酒 。中耳炎患者还要戒除烟酒，多吃一些有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、黄瓜等 。
以上的食物都是对于这个感觉耳朵里面有异物的食疗方法，通过这些方法改善，相信我们的症状很快就可以缓解了，可是如果是什么疾病的话，就必须要先做检查，通过检查的结果再来治疗，这样可能缓解的效果会比较好一些，也更彻底一些，需要吃药的时候就要及时的给自己吃药进行治疗 。
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