清热去火凉茶自制配方： 准备好夏枯草10克、桑叶8克、菊花5克、甘草1克！
【清热去火凉茶自制配方】
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清热去火凉茶自制配方：
1. 准备好夏枯草10克、桑叶8克、菊花5克、甘草1克 。
2. 将以上材料用清水冲去浮土，放入一个较大的容器内，加入3升水，浸泡10分钟 。
3. 用大火烧开药汤，煮5分钟 。
4. 关火，让药材在汤中浸泡冷却，过滤后加入适量的糖即可饮用 。
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