女性一旦进入到经期的话 ， 那么有些食物是一定要远离的 ， 否则会导致经期出现疼痛 ， 月经量过多等一些不良的情况 ， 甚至还会让我们的身体出现一些可怕的疾病 ， 所以为了让我们拥有一个健康的经期 ， 我们一定要注意自己的健康饮食 ， 告别对我们有伤害的东西 。那么经期能吃榆钱吗？下面我们一起详细了解下 。
榆钱是我们非常熟悉和喜爱的一种食物 ， 这种食物深受更多女性们的青睐 ， 很多女性在经期的时候也会选择食用这种食物 ， 但是却不知道经期可不可以食用 ， 所以非常的担心 ， 那么经期能吃榆钱吗？我们一起了解下 。
榆钱性平 ， 味甘而微辛 ， 具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、利水杀虫等功效 ， 对失眠、食欲不振、小便不利、水肿、烧烫伤及妇人带下、小儿疳积等病症有明显治疗作用 。尤其以健脾安神作用突出 ， 早在三国时期嵇康的《养生论》中就有“榆令人瞑”的记载 ， 现代医学也证明 ， 此功能与其富含烟酸、抗坏血酸等酸性物质以及大量无机盐有关 。
榆钱的食疗作用
1、健脾益胃 。榆钱果实中含有烟酸、抗坏血酸等酸性物质 。同时 ， 还含有大量的无机盐 ， 可健牌和胃 ， 治食欲不振 。
2、安神 。榆钱果实中含有大量水分、烟酸、抗坏血酸及无机盐等 ， 其中钙、磷含量较为丰富 ， 有清热安神之效 ， 可治疗神经衰弱、失眠 。
3、杀虫消肿 。榆钱果实中的烟酸、种子油有清热解毒 ， 杀虫消肿的作用 ， 可杀多种人体寄生虫 ， 同时 ， 榆钱还可通过利小便而消肿 。
4、止咳化痰 。榆钱味辛入肺经 ， 能清肺热 ， 降肺气 ， 榆钱种子油有润肺止咳化痰之功 ， 故可用于治疗咳嗽痰稠之病症 。
【经期能吃榆钱吗】通过以上对经期能吃榆钱吗的介绍之后 ， 我们可以知道榆钱是一种有着很多优势的一种食物 ， 所以才受到人们的如此青睐 ， 事实上 ， 女性在经期的时候也是可以食用这些食物的 ， 不仅仅不会给我们的身体造成伤害 ， 还会让我们得到全面的保障 ， 让我们拥有一个健康的身体 。
