由于母乳中维生素D含量较低 , 所以婴儿一般从一至三个月起就应添加鱼肝油 , 以促进钙磷的代谢吸收 。但值得注意的是 , 维生素A、D均为脂溶性维生素 , 与其他水溶性维生素如B1、B2等不同 , 过量摄入维生素A、D不能被及时排除 , 而会在体内贮存起来 , 进而产生毒性作用 。
鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、D含量有差别 , 在给婴儿添加鱼肝油时一定要小心 , 以免发生意外 。
1、征求医生的意见 , 在医生的指导下和监护下进行 , 正确选择剂型、用量及使用期限 , 以防过量 。
2、根据小儿月龄、户外活动情况以及摄入的食品种类而进行调整 。一般来说 , 早产儿应提早添加鱼肝油 , 随月龄增长可适当增加用量 。太阳光中的紫外线照射皮肤可产生维生素D , 户外活动多者可以少用鱼肝油 。另外 , 一些婴儿食品如亨氏婴儿营养米粉系列 , 已强化维生素A、D , 有规律食用这类辅食可以减少鱼肝油用量 。
3、鱼肝油同时含有丰富的维生素A、D , 两者的功能及副作用又各不相同 , 在治疗佝偻病或夜盲症时 , 因用量较大 , 时间较长 , 应分别使用单纯的维生素D或A制剂 , 以免导致另一种维生素中毒 。
【婴儿添加鱼肝油需谨慎,以防中毒】在国内 , 维生素A的急慢性中毒以大城市6个月或3岁的婴幼儿发病率最高 , 多因家长期给小儿服用鱼肝油所致 。
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