怀孕期间的健康饮食非常重要 ， 对于一些不利于胎儿成长发育的食物 ， 准妈妈要坚决说No ， 本文 ， 亲亲宝贝小编将告诉准妈妈们 ， 有五种易致胎儿畸形的食物 ， 是孕妈妈要少吃的 ， 一起来看看分别是哪些吧 。
【孕妇小心！易致胎儿畸形的食物】
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孕妇小心！易致胎儿畸形的食物
1、 过多的酸性食物
—般来说 ， 妇女在怀孕初期 ， 常会出现恶心、呕吐等反应 ， 而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法 ， 甚至有用酸性药物止呕的做法 。这些方法是不可取的 。
近年来 ， 国外医学界有关研究机构明确指出 ， 酸性食物和药物是导致畸胎的“元凶”之一 。
在研究中发现 ， 孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物 ， 其体液会发生变化 ， 形成一种“酸化” ， 进一步促使血中儿茶酚胺水平增高 ， 从而引起孕妇烦躁不安、爱发脾气 ， 易伤感等消极情绪 。这种不良的消极情绪 ， 可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加 ， 则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因 。与此同时 ， 研究人员分别测定了不同时期胎儿组织和母体血液的酸碱度 ， 认为在妊娠的最初半个月左右 ， 不食或少食酸性食物或含酸性的药物(如维生素C、阿司匹林)等为佳 。
温馨提示：从营养学角度出发 ， 孕妇吃些酸味食物 ， 能满足母体与胎儿对营养的需要 ， 帮助胎儿骨骼的生长发育 。但是 ， 物极必反 ， 孕妇如食用大量的酸性食品 ， 会使体内碱度下降 ， 容易引起疲乏、无力 ， 不仅容易使母体患某些疾病 ， 更重要的是可因此而影响胎儿正常、健康地生长发育 ， 情况严重者 ， 甚至可导致胎儿畸形 。
2、含有弓形虫的食物
几乎所有哺乳动物和禽类(如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等)都可以传染弓形虫 。人类的传染源主要是这些动物的肉类 ， 如火锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不够 ， 肉食的弓形虫没有杀死 ， 就有传染的危险;生肉和熟食共用一个切菜砧板 ， 生肉上的弓形虫就会污染熟食;污染的羊、牛奶也可以传染 。我国人口的弓形虫感染率较低 ， 可能与中国人熟食肉类的习惯有关 ， 并非跟养宠物有关 。
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