(6)摄取过多糖含量高的食品如糕点 ， 糖果等 ， 容易引致体重过重及牙齿损坏 ， 也可使体内碱度下降 ， 容易引起疲乏、无力 。长时间酸性体质 ， 还容易使母亲罹患某些疾病 ， 更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育 。同时也影响孕妇的食欲 ， 应尽量避免 。
(7)不必额外补充其他补品 ， 均衡饮食可供给足够的营养 。
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