怀孕一共280天 , 在这漫长的10个月期间 , 孕妈妈或多或少的会出现一些病症 , 比如感冒 , 水肿等现象 , 对于这些孕期最常见的症状 , 而又不严重的情况下 , 准妈妈们应该如何处理呢?本文就孕期常见的4种病症 , 分别给出有效的应对方法 , 准妈妈们赶紧来学习下吧 。
文章插图
如何处理孕期常见的4种病症
水肿:多喝红豆汤
90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象 , 如果经过检查没有其他症状 , 可视为正常现象 , 一般在怀孕后期会好转 。
【如何处理孕期常见的4种病症】事实上 , 水肿与怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关 。如果孕妈妈因水肿而产生不适 , 应尽可能抬高腿部以利于下肢静脉血液回流 。最好能侧躺下来 , 在小腿处垫一个小枕头 , 休息半小时 。
在饮食上 , 过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量进食 , 平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤 。
皮肤过敏:喝点绿豆汤
孕妈妈皮肤过敏通常都是由于孕末期的内热导致 , 因为肚子里多了一个宝宝 , 身体容易燥热 , 免疫系统也随之发生变化 。
妊娠期孕妇的皮肤瘙痒属于湿疹 , 这时候不妨用绿豆煮成汤 , 煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火 , 不加任何糖 , 只喝汤 。因为绿豆偏寒 , 在孕期后期喝一些 , 除了可以降火气 , 还有减缓过敏的功效 。如果是在秋冬季节则应该少喝一些 。
皮肤过敏所引起的皮肤瘙痒 , 还可以使用乳液早晚各一次涂抹于患部 。
感冒:宜用物理治疗
准妈妈特别容易感冒 。感冒时 , 一般不要使用抗生素之类的药物 , 尤其是在怀孕初期 , 使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响 。同时 , 务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒 。如果是一般的小感冒 , 建议用物理治疗的方式 , 如多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗 。如果准妈妈患的是流行性感冒 , 并伴随发烧等现象 , 则要在医生指导下作一些特殊处理 。
亲亲宝贝小编友情提醒 , 以下七注意让准妈妈杜绝感冒:
1、 避免前往人群众多或小孩聚集处 , 人多口杂 , 容易传染;
2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西 , 碰触后赶紧净手 , 或者使用卫生纸 , 避免直接接触 。
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