【准妈妈远离电磁辐射的对策】大家都知道 ， 电磁辐射对胎儿来说是天敌 ， 因此怀孕期间 ， 准妈妈要避免胎儿受电磁辐射的侵害 ， 但在家用电器日益增多的今天 ， 有什么好办法来帮助孕妈妈有效远离电磁辐射呢?下面 ， 我们就一起来看看 ， 专家给出的对策 ，
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准妈妈远离电磁辐射的对策
远离家电产品电磁辐射有以下三大对策
保持安全距离 。研究发现 ， 手机在拨通、接听瞬间产生的电磁波最强 ， 因此这些时候最好尽量远离人体 。电脑显示器背面与两侧产生的电磁波都比正面要强 ， 因此不宜过于接近电脑显示器的背面和侧面 。孕妇要与电脑显示器背面保持1米以上的距离 ， 与电脑屏幕保持70厘米以上的距离 ， 使用后必须立即远离 。
家电用品所产生的电磁波无所不在 ， 使用时必须非常小心 。孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部 。孕妇最好不要使用电热毯 。与烤箱、烤面包机保持70厘米以上距离;与音响等影音设备、电冰箱、电风扇保持1米以上距离;与电视机、冷气机、运作中的微波炉及电热器保持2米以上距离 。
减少使用时间 。一般人使用电脑的时间一天不可超过6小时 ， 每小时需要离开10分钟;孕妇及孩童则一周不可超过20小时 。根据医学报告指出 ， 每天使用电脑4～6小时 ， 3年后得癌症的概率比正常人多26% 。
手机每天通话不可超过30分钟 。尽量少看电视 ， 孕妇看电视太多不仅有电磁辐射、伤害眼睛等危害 ， 更会因此而减少活动量 ， 有碍健康 。
电气产品不使用时要拔掉插头 。平常我们不使用电器时并不会将插头拔掉 ， 其目的是为了使用时只需打开开关就能立即操作 。但当电气产品插上插头时 ， 即使没有打开开关 ， 仍有微量电流通过 ， 也会产生微量电磁波 。若在不使用电器时拔掉插头 ， 则可避免多余电磁波辐射 ， 还可省电 。
所以 ， 家中的电视机、电风扇、冷气机、电磁炉、微波炉等电器不使用时也要拔掉插头 ， 以减少家中的辐射量 。卧室中尤其须注意 ， 如有长时间插上插头的电视、放映机或音响 ， 就等于整晚都暴露在电磁波中 ， 因此就寝前还是拔除这些电器的插头比较安全 。
专家友情提醒：防辐射服装宜科学选择
最近 ， 有一位女观众打来电话 ， 说她平常在电脑和复印机前工作 ， 所以经常感觉到头疼 ， 还失眠 。现在又怀孕了 ， 她担心胎儿也会受到电磁辐射的危害 ， 很想买一件电磁防护服 ， 可不知道这些电磁防护服是否真能像宣称的那样 ， 对于各种电磁波都有很好的遮挡效果 。我们就此请教了有关的专家 。
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