【夏季小心情绪中暑】研究表明 ， 温度较高的气候会影响人体下丘脑的情绪调节中枢 ， 从而给人们的心理和情绪带来负面影响 。夏天大多数人都会有心烦的感觉 ， 这主要是高温天气影响了人体下脑丘的情绪调节中枢 。即使有的人本身所处的环境并不热 ， 也会因为外界强烈的光线产生烦躁情绪 。“情绪中暑”对夏季养生危害很大 ， 特别是老年人 ， 由于“发火” ， 还会造成心肌缺血、心律失常、血压升高 ， 甚至会引发猝死 。
有专家认为 ， 由于工作紧张程度的加剧和生活压力的增加 ， 夏季患上严重情绪中暑的上班族越来越多 。特别是整日待在密闭办公室里 ， 成天对着电脑的白领人士 ， 对这种夏季特有病症更是深有体会 。
他们有的因为猛吹空调而导致腰酸背痛 ， 四肢无力 ， 整天打不起精神；有的受到电脑、复印机等办公器材长期辐射污染 ， 一走进办公室耳朵就嗡嗡响甚至发生头晕眼花的症状；有的因为工作任务重 ， 心理压力大 ， 对自己要完成的工作任务产生无法排除的焦虑情绪 ， 长期以往影响到精神发生严重偏差 ， 因而出现情绪中暑许多并发症 。
情绪为何会中暑呢？
让我们听听中医的解释：春夏容易表现出激动、功能亢进 ， 这是中医上所说阳盛的时期 。偏热、偏燥的人在炎热的夏季 ， 更易助长体内的阳气 ， 我们常看到的一些“肝精火旺”的人 ， 大都属于易阳性的人 ， 这种人一到夏天 ， 就会整日觉得口干舌燥 ， 比其他人感觉更烦躁 。
另外 ， 夏季阳气也就是能量的消耗较大 ， 随着人体能量的减少而走向反面 ， 阴气变为主导 。由于湿气阻碍了阳气的正常运行 ， 体温调节中枢也相应地发生变化 ， 人就会变得大汗淋漓 ， 虚脱 ， 更易伤津 。这时 ， 高血压、糖尿病、小儿发热、上呼吸道病症、肺炎、皮肤病等就容易发作 ， 而老年人或自身素质差的人 ， 只要身体承受超过限度 ， 就会发生中暑现象 。
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