乳房下垂吃什么有效-木瓜木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用 。
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2乳房下垂吃什么有效-豆类大豆中有异黄酮，这可以降低女性体内的雌激素水平，如果每天吃点大豆类的食品，如豆腐、豆浆等，对乳房的保护是非常有用的 。
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3乳房下垂吃什么有效-莴笋莴笋传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽 。
【乳房下垂吃什么有效】
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4乳房下垂吃什么有效-菌类1.猴头菇
含多醣体、多肽类，对癌细胞有较强的抑制作用，同时能产生干扰素，提升白细胞，增强人体免疫功能，起到防癌治癌的作用 。
2.蘑菇
营养丰富，含有人体必需的氨基酸，多种维生素的矿物质，含硒和丰富的维生素D，能增强人体免疫力，有利于预防胃癌和食管癌 。
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