当您在感觉身体不舒服，手头又没有药的情况下该怎么办？来试试医生的应急建议吧：
体温升高
在膝盖下面放一瓶冷水;用食醋抹擦脖子和肩膀;或者吃2～3个橙子或者1个苦柚子——适量的维生素C也可以降温 。
嗓子疼
如果扁桃体发炎，煮个鸡蛋(不要剥皮——这样可以保持热度)，用毛巾缠上放在患处敷10分钟;或者用一杯热水加一茶匙盐和10滴碘酒漱口，碘酒也可以用白酒来代替 。
【身体不舒服，又没有药怎么办？】 重伤风
将等量的洋葱汁和凉开水混合，隔一小时滴鼻3次;芦荟汁也很有效，可以把新折的嫩枝汁直接滴入鼻中 。
肠胃不消化
如果家里没有活性炭，就喝个生鸡蛋吧 。这是很好的吸收剂 。而薄荷是天然的解痉剂 。薄荷口香糖或者薄荷水果糖都会减轻不适感 。
肾或肝突然发病
要想清洗一下肾脏，可以喝两杯温开水，并用围巾缠在腰上 。同时肾病学家建议在腰部疼痛时，可以用双脚夹住热水瓶坐上半小时到一个小时 。如果肝不舒服，就喝点儿茴香汤，把热水袋放在肝部也会好些 。
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