造成失温的原因为：海拔愈高，气候的变化愈大，当缺乏适当的保暖设备，或长期暴露在气候恶劣的低温环境下，特别是精疲力竭、衣物潮湿的情况下时，会产生体温下降的生理反应 。当体温降到摄氏３５度以下时，人体即已进入失温状态 。失温的症状有：感觉含糊不清、肌肉不受意志控制、反映迟钝、性情改变或失去理性、脉搏减缓、失去意识等 。【野外失温的急救措施】患者已死亡，应立即施以急救处理 。失温最重要的急救原则是防止患者继续丧失体温，并逐步协助患者获得正常体温，将患者带离恶劣的低温环境，移至温暖的帐篷或山屋内 。脱掉潮湿冰冷的衣物，以温暖的衣物、睡袋等裹住患者全身 。若患者意识清醒，则可让他喝一些热而甜的饮料，若已不省人事，则让他以复原姿躺着 。可给与患者呼吸及心跳停止，应展开心肺复更术，并尽快送医 。切记不可给患者喝酒，亦不可擦拭或按摩患者四肢，也不可鼓励患者作运动 。
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