想要快速怀孕，提高受孕率才是关键！ _受孕

以前生娃是一件 so easy 的一件事情，但是现在就不是啦，现在越来越多人的不孕不育。其实很多的不孕不育就是受孕率过低所导致的，今天鸽子就简单教给备孕期的姐妹几招，让我们分分钟提高受孕率，快速好孕。
1.找准排卵日，事半功倍。
准确的找准我们的排卵的日子，可以使我们的好孕事半功倍，今天就说两个常见的排卵日期的推算法。第一个是根据时间来推算排卵期，在下次月经来临的前14天左右，被称为排卵日，而排卵日的的前5天和后4天，并连同排卵日一起算进来的这10天就是排卵期。第二种算法就是根据我们的体温看的，正常情况下我们的基础体温是在36.5度左右，其中波动范围在0.1℃，但是当我们排卵时，我们的基础体温就会比正常温度上升，这样我们就可以通过温度的曲线图，很容易的找到排卵日。

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2.孕前检查，必不可少。
如果我们有了生孩子的计划，那孕前体检就必须要提到日程上来，孕期检查对备孕有这很重要的作用。我们可以通过孕期体检的报告，清楚的了解到精子和卵子的质量，毕竟只有拥有优质的精子和卵子，才能生出更加健康的宝宝。孕期检查的项目包括很多，如白带常规、b超、精子检查、尿常规、血常规、染色体、内分泌功能等等。