2、雪天
不要去陡峭的山路攀登；骑车时轮胎的气不要太胀，不要急刹车、急转弯；开车时不能让雪挡住视线，要采用防滑措施，尽量不要急刹车和急转弯 。
3、冬天
要注意保暖 。早期冻伤，可用温水浸泡，由远周向近周按摩，促进局部血液循环，并用毛巾擦干，敷冻疮药膏包扎 。
五、旅游项目问题
1、滑雪、滑冰
不要去深山峡谷和荒无人烟的地方，并绕过雪坑、冰坑；滑雪时不要做各种造型动作；滑雪板既能牢固地系在脚上，又能顺利解下；摔倒时，要将腿脚伸直，随势翻滚，或横侧身体，防止滑雪板伤人；要在冰封的大地上，或在结冰的江河湖面上滑冰，并注意冰层的厚度及承载力；速滑时防止跌入冰窟窿 。万一跌入，不要用手把住冰缘，要把身体尽量平横起来，先将脚搭到冰面上，一手按住冰面，另一只手猛推冰缘，身体借势向上翻滚而脱险 。
2、登山
登山前要收听天气预报，避开恶劣天气和登山高峰时段；要结伴而行，不要在风口、潮湿的地方休息；攀登时要留心脚下石头是否松动 。当借助树木攀登时；用力不要过猛；下山时不要太快；如果拥挤，不要站在山道旁的悬崖处，防止挤倒摔下山去 。1988牟7月15日下午2时30分，1700多名来自全国各地的旅游者正在陕西华山旅游，突然间电闪雷鸣，风云突变，暴雨山洪汹涌而至，游客猝不及防，纷纷夺路而下 。不料山路崩裂，泥石流横冲直撞，拥挤的人群目瞪口呆，不知所措，幸亏有关部门全力疏导，才减轻了灾害损失 。
3、游泳
【旅游中的常见意外急救方法】 游泳前要做好准备，比如在身上淋一些水进行擦洗，活动一下筋骨等；当发现身体出现异常时，不要勉强游泳；由于不了解水库、河道、海滨水的深浅和水中杂物分布情况，切忌从高处向下跳水；遇险时要及时呼救（如果呛水，可以改为仰泳或踩水，使头部露出水面排水；小腿抽筋时，用屈伸腿的办法解除；遇到旋涡时要绕过去，一旦被卷入，要顺旋涡的转动方向外猛游，挣脱险境）；游泳时间一般不宜过长；上岸后要擦干身体，排出耳、鼻中的水分，晒晒太阳，活动放松；游泳后用清洁水洗净身体 。
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