孕妇吃什么水果去火效果最好?( 二 )


7、柚子 , 葡萄柚 , 柚香飘四海 , 柚子不仅营养丰富 , 肉质酸甜适中 , 而且营养及为丰富 , 可以说是百利而无害的水果之一 。孕妇吃柚子不仅可补充水份 , 预防上火 , 同时还能促进大便的排出 。柚子的品种很多 , 主要有白心的 , 黄心的 , 红色的等品种 , 准妈妈可以到市场选购 。
8、无花果 , 中医认为无花果味甘性平 , 具有清热解毒之功效 , 孕妇适当的吃点无花果不仅可去火 , 同时还能补充身体所需的营养素 。
以上就是关于孕妇吃什么水果降火的介绍 , 这里要提醒各位妈妈的是 , 要注意适量 , 千万不要为了降火去吃水果 , 结果因为贪嘴闹了肚子 。

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