孕期乳房肿胀?不用太担心

怀孕期间,许多孕妈的乳房开始发育,渐渐变大 。而这样伴随而来的就是乳房敏感和疼痛 。许多孕妈对这一情况感到有些担忧,其实这都是正常现象用不着担心,下面我就带各位孕妈们讲解下关于这方面的知识吧 。

孕期乳房肿胀?不用太担心

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孕期乳房胀痛是怎么回事
怀孕4~6周后,许多孕妇会出现乳房胀痛的症状,这是怀孕最早的征兆之一,是由于激素水平发生变化所导致的 。
怀孕后,由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等,在雌激素和孕激素的共同刺激下,从孕初期开始,孕妇的脂肪层增厚,血液充盈乳腺,刺激乳腺发育,使乳房逐渐增大 。乳腺腺管的扩张可能会引起乳房胀大敏感和疼痛 。乳头和乳晕部的颜色变深,乳头周围有深褐色结节等现象,12周以后还会有少许清水样乳汁分泌 。
随着身体激素水平的稳定,这种情况会逐渐减轻,但也有孕妇乳房胀痛的情况一直持续 。但孕妇不必过分紧张,这是正常的生理反应,是人体为产后泌乳所作的生理准备 。
孕妇乳房胀痛怎么办
1、选择合适的胸罩
由于乳房增大,原来的胸罩会束缚胸部让人感觉不适,应根据乳房的大小选择适当的乳罩,可以减轻胀痛的感觉 。选择质地柔软、乳头附近没有缝线的棉质胸罩穿起来会舒服些,透气性也相对较好 。
2、物理方法
如果疼痛得厉害可采取以下方法缓解乳房胀痛:
(1)热敷 。用柔软的热毛巾热敷、轻轻擦拭等方式来缓解乳房的不适感 。千万要注意的是,这一时期乳房是非常脆弱的,准妈咪在护理过程中应该动作轻柔,避免损伤乳头 。
(2)按摩 。每天用手轻柔地按摩乳房,不仅能缓解不适感,还能促进乳腺发育 。但要避免长时间用手按摩或牵拉乳头,尤其是有习惯性流产、早产经历的孕妇 。
【孕期乳房肿胀?不用太担心】 以上就是关于孕期乳房胀痛是怎么回事的介绍,乳房胀痛是孕期的生理现象之一,所以准妈妈不用太过担心 。

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