身在职场 ， 那些“拧巴”的五官搭配对于周围的同事及伙伴而言 ， 可能正在构成一种暴力侵犯 。但是如果不论心境如何都处处以微笑示人 ， 那么久而久之也会憋出内伤 。
前不久 ， 有网友在网上公开抱怨很多大城市公交车和写字楼电梯里的人“表情不好” ， 不是双眉紧锁 ， 就是木讷茫然 ， 并呼吁市民注意表情 。专家认为 ， 身在职场 ， 那些“拧巴”的五官搭配对于周围的同事及伙伴而言 ， 可能正在构成一种暴力侵犯 。但是 ， 如果不论心境如何都处处以微笑示人 ， 那么久而久之也会憋出内伤 。
案例：“外伤型”
刘超最近特别不愿意去上班 。同一办公室的魏冉 ， 整天不是长吁短叹 ， 就是一副苦大仇深的模样；还有隔壁的孙菲 ， 也不知道有什么想不开的事 ， 动不动就愁云惨雾 ， 泪眼迷蒙 ， 把整个屋子搞得和遗体告别的气氛差不多；还得提一下门口传达室的张大爷 ， 和人说话眼皮都不抬一下 ， 一大清早的就给人心里添堵 。
专家拆招：学会对坏情绪“视而不见”
所谓“表情暴力”的“外伤型” ， 实际上是指外界“坏表情”对感知者自身造成的心理伤害 。即他人通过其表情 ， 传递给我们一种消极、抑郁或焦虑的情绪 ， 并由此造成困扰和压力 。就如同案例中的刘超 ， 他认为自己不能平静面对的“坏表情” ， 实际上是三种比较典型的负面情绪写照——抑郁、悲伤和冷漠 。很多我们所看到的“坏表情” ， 其实是当事人遭遇挫折和失败后的一种自然反馈方式 ， 往往不受控制 。
也许魏冉动用积蓄投资的股票一路跌停 ， 糟心得很；也许孙菲的男朋友和她提出分手 ， 一时之间不能接受；也许张大爷的脚崴了 ， 腰闪了 ， 身体不适 ， 自然没了“家长里短”的闲聊 。
事情其实很简单 ， 但猜忌和怀疑却使你开始烦躁不安 。“他的脸色是不是冲着我来的？”“他为什么总这副德性啊？”当你把别人的沮丧情绪转移到自身时 ， “表情”就成为了一种暴力工具 。
那些整天苦着脸又不说话的人 ， 一般自我调节和控制能力不强 ， 不能客观地对待事物 ， 对于外界的很多议论及评价会产生负性情绪 。专家建议你应该“视而不乱” ， 尊重了他人 ， 也保护了自己 ， 可谓是一举两得 。
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