一说到多汗，不论是手掌，还是腋下身子脚心，很多女性就面露羞涩 。其实多汗只是因为汗腺的分布，以及汗腺本身比较发达而已 。遇到比较尴尬的情况应该找医生看 。因为现在已经有很多种抗汗除臭处方药可以用，极端情况下肉毒毒素注射也能帮你解决出汗问题 。如果病情与众不同，或者因为多汗而停止了一些正常活动，或者让你的日常生活很压抑，还有很多治疗方法可供选择 。”
解决方法：
1.用小苏打来做除汗剂 。小苏打可以杀死制造气味的细菌，吸收湿气 。不论你是身体那个地方容易出汗，只要在你的洗澡水中撒入一定量的小苏打，或是与爽身粉混合扑于多汗的部位，这样就能缓解汗渍明显的困扰 。
2.使用杏仁浴液 。有关研究人员发现用杏仁提取物配制出的浴液与一般浴液相比，能更有效地消除体味 。因而现在市场上已经可以见到一些含杏仁成分的洗浴用品 。这些物品平时使用起来并不麻烦，只是多留了一个心眼就能解决很多日常生活中的问题哦 。
3. 多吃香体食物 。所谓的香体食物是指含有碱性成分可及时抵消掉动物性食品产生的大量酸性成分，并将其排出体外，使体味清淡幽香的绿色蔬菜 。以及其他一些豆类、动物肝、畜禽血等，它们进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出春菊香味 。含镁食物，如麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来 。提高代谢类食物，如生姜和淀粉类食物，这两种都是可以促进血液循环的食物，体温升高，汗腺机能就提高，有助于新陈代谢 。
4.保持快乐的情绪 。研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，即使平时有汗臭的人，只要保持愉悦的心情，身体说分泌的臭味也可以大大减轻 。所以注意控制你的情绪，保持放松的状态，如果你有充足的时间，最好定期进行积极休息、沉思或瑜伽 。
口臭
所谓口臭，就是口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气 。口臭会拉开人与人之间的距离不说，还会给人留下不好的印象，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼 。所以别小看口臭这小小的毛病噢！
解决方法：
【避免4种身体问题 亲密不尴尬】1.口臭有不同的原因造成，有的口臭是因为口中有被龋坏的牙齿，这些牙齿中填塞了一些食物残渣不易被清理，而食物残渣在口中腐烂后，会使牙周、牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，因为也就产生一种腐败的恶臭气味 。
2.有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭 。所以平时要注意肠胃健康，保持排泄的通畅 。
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