1、尽快脱去着火或沸液浸渍的衣服 ， 特别是化纤衣服 。以免着火衣服和衣服上了的热液继续作用 ， 使创面加大加深 。
2、用水将火浇灭 ， 或跳入附近水池、河沟内 。
3、迅速卧倒后 ， 慢慢的在地上滚动 ， 压灭火焰 。禁止伤员衣服着火时站立或奔跑呼叫 ， 以防增加头面部烧伤后吸入性损伤 。
4、迅速离开密闭和通风不良的现场 ， 以免发生吸入性损伤和窒息 。
5、用身边不易燃的材料 ， 如毯子、雨衣、大衣、棉被等 ， 最好是阻燃材料 ， 迅速覆盖着火处 ， 使与空气隔绝 。
【火灾应如何避免烧伤】6、冷疗 。热力烧伤后及时冷疗可防止热力继续作用于创面使其加深 ， 并可减轻疼痛、减少渗出和水肿 。因此如有条件 ， 热力烧伤后宜尽早进行 。越早效果越好 。方法是将烧伤创面在自来水笼头下淋洗或浸入水中(水温以伤员能忍受为准 ， 一般为15~20℃ ， 热天可在水中加冰块) ， 后用冷水浸湿的毛巾、纱垫等敷于创面 。时间无明确限制 ， 一般掌握到冷疗之后不再剧痛为止 ， 多需 0.5--1小时 。冷疗一般适用于中小面积烧伤 ， 特别是四肢的烧伤 。对于大面积烧伤 ， 冷疗并非完全禁忌 ， 但由于大面积烧伤采用冷水浸泡 ， 伤员多不能忍受 ， 特别是寒冷季节 。为了减轻寒冷的刺激 ， 如无禁忌 ， 可适当应用镇静剂 ， 如吗啡、度冷丁等 。
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