孕期是需要多吃水果的 , 那么你知道可以在孕期吃哪些水果呢?哪些水果是不适合孕妇吃的?
怀孕以后 , 医生都会建议孕妈妈多吃水果 , 但是吃什么水果也有讲究呢 。有些水果孕妈妈吃了会不利于胎宝宝的发育 , 有的甚至会引起早产、流产 。那么 , 备孕期间不能吃什么水果?
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怀孕期间不能吃什么水果
1、桂圆
孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状 , 桂圆非但不能补益 , 反会增加内热 , 发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀 , 甚至大伤胎气而流产 。特别是怀孕8个月以内更不能吃 。
2、荔枝
【怀孕期间,不是所有的水果都能吃!】 荔枝是温性食物 , 如果长期大量的食用就会容易引起上火 , 因此孕妈妈吃荔枝要适量 。
此外 , 荔枝含有丰富的糖分 , 患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃 , 以免加重阴虚或阳亢 。
3、山楂
山楂酸性甜可口 , 是很多孕妈妈喜欢吃水果 。但是 , 山楂对子宫有一定的兴奋作用 , 可促使子宫收缩 。如果孕期大量食用山楂及其制品 , 很容易导致流产 。
4、杏
杏肉不仅味美色艳、香气宜人 , 还含有大量的营养物质:丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等 。但杏属于热性食物 , 而且又滑胎的作用 , 所以孕妈妈们还是得慎食 。
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