很多女性怀孕以后都会出现一些早孕反应 , 不知道你经历了哪些 , 除了孕吐还有这些糟心的早孕反应 , 你都经历了吗?
古代电视剧里 , 一般某个女主莫名呕吐 , 老中医把脉都说恭喜您有喜了 。这些剧情使得大部分人都把厌食呕吐当做怀孕早期的标志性反应 。还以为早孕反应就是孕吐 , 没想到孕早期会遇到这么多难题 。
才刚发现怀孕的时候 , 就觉得整个人的精神状态都变了 , 每日都感觉困倦 , 周身酸痛;口味差也就算了 , 还老是腹胀、反酸、嗳气;更让人想不到的是 , 这么热的天 , 还会觉得畏寒 , 偶尔还会出现多汗、头晕的现象;更烦人的是 , 总是尿频 , 让你根本不敢远离厕所 。
困倦、周身酸痛
@佳佳:怀孕8周了 , 以前上班都像打了鸡血般 , 精神满满的 , 但最近特别嗜睡 。以前都不睡午觉 , 现在午饭过后必须在桌子上趴一会 , 下午上班也忍不住打瞌睡 , 最近睡醒之后还会觉得周身酸痛 , 根本不想起床啊 。
怀孕初期感觉虚弱、乏力、疲惫都属正常现象 , 这也是胎儿给妈妈的一个信号 , 需要准妈妈放慢节奏 。怀孕后 , 准妈妈身体内的激素水平会发生变化 , 这使得一些准妈妈在怀孕初期表现嗜睡、乏力 , 有时在醒来后还会出现周身酸痛的情况 。
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遇到这样的情况 , 准妈妈们不要太过担心 。肌肉酸痛在活动后多可得到缓解 , 若你的条件允许 , 就尽量满足身体需求 , 比如尽可能多的给自己充足的睡眠 。随着孕周的慢慢增长 , 你的身体也会慢慢地适应孕期的内环境变化 , 怀孕初期出现的不适也会逐步缓解 。
腹胀、反酸、嗳气
@小芳:怀孕两个月了 , 总感觉胃很难受 , 孕前本来就容易胃胀的 , 偶尔会吃一些帮助消化的胃药 。现在怀孕了 , 不敢吃药 , 就连喝水都觉得胀 , 饭后更难受 , 总觉得胃很重 , 老是发酸 , 还老想吐口水 。
怀孕后 , 因为受到体内高雌激素水平的影响 , 准妈妈的胃肠道的蠕动功能减弱 , 所以孕期相对更加容易出现消化不良的表现 , 如腹部饱胀、反酸、嗳气等 , 尤其本身胃肠道敏感的准妈妈 , 在怀孕初期更加容易出现这些不适症状 。
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