你喜欢吃葡萄吗？现在正是吃葡萄的一个季节 ， 大量的葡萄上市 ， 葡萄好吃 ， 孕妇有禁忌！
孕妇可以吃葡萄 ， 但并不代表可以开胃大吃 。孕妇吃葡萄有以下的禁忌：
【葡萄好吃，孕妇有禁忌！】
文章插图
1、吃完葡萄不能立刻喝水
吃葡萄后不能立刻喝水 ， 否则 ， 不到一刻钟就会腹泻 。原来 ， 葡萄本身有通便润肠之功效 ， 吃完葡萄立即喝水 ， 胃还来不及消化吸收 ， 水就将胃酸冲淡了 ， 葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动 ， 就产生了腹泻 。不过 ， 这种腹泻不是细菌引起的 ， 泻完后会不治而愈 。
2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄里含有维生素C ， 而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映 ， 对胃很有伤害 ， 两样同时服用会拉肚子 ， 重者会呕吐 。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶 。(建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶 。)
3、吃葡萄不宜过量
由于葡萄的含糖很高 ， 所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄 。而孕妇在孕期要提防糖尿病 ， 因此孕妇食用葡萄应适量 。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜 ， 以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质 ， 影响健康 。
4、葡萄清洗要干净彻底
如果喜欢吃葡萄的孕妇 ， 记得清洗葡萄一定要干净彻底 ， 葡萄表皮可能会有残留的污物 ， 而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的 ， 食用卫生千万别忘记 。最简单有效的清洗方法就是清水里加入两勺淀粉或者面粉 ， 然后放入葡萄清洗 ， 脏东西很容易被带走洗净 。
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