挑食对孩子的5大危害
1、营养失衡
孩子需要的所有营养需要多样化的食物提供 。鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重,而偏食的孩子营养失衡,严重时会影响生长发育 。
2、影响肠胃功能
偏食孩子往往边吃边玩,不仅影响营养的摄入,甚至会造成胃肠道功能紊乱 。
3、影响智力发育
研究发现,正常孩子的智力发育指数要比偏食宝宝高14分,偏食孩子还容易出现注意力不集中的现象 。
4、抵抗力差易生病
由于饮食不均衡,偏食孩子不能很好地从食物中获取营养,和提高免疫力,因而更容易生病 。
5、出现极端性格
【为何自己的宝宝会挑食 家长你找自己的原因了吗】营养不平衡很可能促使孩子形成极端性格 。研究表明,幼儿时期营养不良的孩子更容易出现攻击性行为 。
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