父母在短期内相继去世 ， 小于（化名）一个人扛下了这一切 ， 但是处理完所有事情后她突然觉得自己好像不是那么悲伤 。这时候她的内心开始不安 ， “为什么该难过的事自己不悲伤 ， 难道情感有问题？”
小于到心理医院向专家倾诉了自己的苦恼 ， 通过心理测定和两次心理访谈后 ， 心理医生判断她并没有出现自己担心的心理问题 ， 之所以心情比较平静 ， 是因为她在父母在世的日子里付出了最大努力 ， 做了自己所能做到的照料 。她的父母生病后也一直与病魔抗争 ， 为她树立了生活的榜样 ， 因为没有留下遗憾所以过后心情就比较平静 。听了心理医生的分析后小于终于解开了心结 ， 又开始了正常的工作生活 。
通过心理专家采访人员了解到 ， 小于的困扰存在于许多白领身上 ， 一旦心情出了问题即使压力再小也有如临大敌的感觉 ， 因为担心反而变得惴惴不安 。因此 ， 如何在繁忙的工作、生活中寻找快乐和放松也是一种能力 。
【孤儿的心理健康】临近年关 ， 春节7天小长假近在咫尺 。但是在身体放假的同时 ， 您的心情有没有歇一歇呢？心理专家表示 ， 由于现代社会处在快速发展期 ， 人的心理状态也受到不同因素影响 ， 再加上心理健康知识宣传的多样性 ， 人们也容易走到另外的极端 。比如 ， 本来是孩子应该遭遇的挫折 ， 很多父母会担心孩子受到伤害;离婚了的父母又会特别担心孩子的心理问题……长此以往反而因为过分担心出现问题 。因此 ， 给心理做体检也可以得到同身体体检一样令人放心轻松的结果 。
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