所谓自卑是指一个人严重缺乏自信，他们常常认为自己在某些方面或各个方面都不如别人，常用自己的短处和别人的长处相比，具体体现在遇事不相信自己的能力，办起事来爱前思后想，总怕把事情办错被人讥笑，且缺乏毅力，遇到困难畏缩不前 。说得直接一点，也就是自我评价过低，自己瞧不起自己 。
自卑是一种性格缺陷，人的自卑性格的形成往往源于儿童时代 。因此，父母应关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现，须尽早帮助克服和纠正，以避免形成自卑性格 。因为它是一种人格上的缺陷，一种失去平衡的行为状态 。自卑常以一种消极的防御的形式表现出来，如妒忌、猜疑、羞怯、孤僻、迁怒、自欺欺人、拒绝交朋结友、自暴自弃、回避竞争竞赛、焦虑等 。自卑使人变得十分敏感，经不起任何刺激 。
一个孩子如果被自卑心理所笼罩，其身心发展及交往能力将受到严重的束缚，聪明才智也得不到正常的发挥 。那么，父母如何纠正孩子的自卑心理呢？以下几种方法可供父母们参考：
【让孩子摆脱自卑的心理】家长要帮助孩子建立自信，克服自卑，对孩子的要求要适当，不能苛求孩子 。家长对孩子的要求应该与孩子实际的能力和水平相适应 。孩子取得成绩，家长应及时表扬、鼓励，使孩子对自己充满信心 。对于平时学习成绩差、考试总不及格的孩子，家长应以关心和安慰的态度帮助孩子分析错误原因，总结经验教训，给孩子以耐心的指导，一步步地提高孩子的成绩，让孩子看到自己的进步，逐渐树立自信心 。
生活中，经常会发现当好多孩子在一起交谈时，有的孩子讲得津津有味、绘声绘色，有的孩子却只在一旁听着，一言不发 。孩子之间为什么有这么大的差别呢？这主要是孩子的知识面不同，有的孩子见多识广，有的孩子见识短浅，相比之下，那些知道得很少的孩子就容易产生自卑 。因此，父母应有意识地帮助孩子丰富知识，开阔孩子的眼界，提高孩子的能力 。
很多孩子产生自卑，往往是由于对自己要求过高，把自己已经取得的小成绩淹没在大目标无法实现的焦虑中，心理上就常常笼罩在悲观、失望的阴影中 。孩子可以自己制定一个个能在短期实现的小目标，引导自己向前看，从已经实现的小目标中得到鼓舞，增强自信 。随着一个个已实现的小目标的积累，不仅会形成一个实现大目标的动力源，还会使孩子形成足以克服自卑的信心 。
“尺有所短，寸有所长” 。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势 。如果用其所短而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐 。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理智地对待自己的短处，寻找合适的补偿目标，从中吸取前进的动力，就能把自卑转化为一种奋发图强的动力 。这也是帮助孩子克服自卑心理的关键 。
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