在孕期需要注意的问题有很多 , 那么准妈妈们有哪些事情是不能做的呢?孕妇不要碰这6件事 , 你做过吗?
都说女人是一天的新娘 , 十个月的皇后 , 可是这10个月的皇后真不是那么好当的 。虽然在怀孕期间 , 孕妇会得到家人的悉心照顾 , 可还是避免不了要承受身体带来的各种不适 。像孕吐反应、尿频、水肿、耻骨疼等等 , 可是为了胎儿能够健康的发育 , 孕妈也都忍了 。除了忍受身体上的不适 , 孕妇在这6个方面也需要多加注意 , 最好不要做 。
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1. 抽烟喝酒
这是孕妇坚决不能做的事 , 抽烟喝酒都有可能导致胎儿畸形 。而且像二手烟 , 孕妇也要尽量避免 , 要知道二手烟的危害比一手烟更大 。
2. 化妆
有些女性怀孕后还想保持美美哒 , 但是多数的化妆品中都含有化学物质 , 而这些物质对孕妇和胎儿都有不良影响 。孕妇可以买一些专用的护肤品 , 像指甲油、香水这些就最好不要用了 。
3. 吃垃圾食品
在怀孕后 , 孕妇还是会很馋平时吃的一些垃圾食品 。这些食品没有什么营养 , 反而还会对胎儿造成伤害 。偶尔吃一两次可以 , 但是不要经常吃 。
4. 洗热水澡
怀孕后的女性特别容易疲劳 , 尤其是那些还在上班的女性 , 下班回到家是一身疲倦 , 这个时候要是能泡个热水澡就再舒服不过了 。首先我们不建议孕妇泡澡 , 因为可能引发感染;其次 , 孕妇也不能洗热水澡 , 温度过高的话 , 胎儿会出现缺氧的情况 , 严重的话会影响脑部发育 。
5. 待在家不运动
有些孕妇认为怀孕就是要静养 , 所以整天都待在家 , 门也不出 , 更不运动 。孕妇确实是需要静养 , 但是并不代表不可以运动 。孕期运动的话既可以促进血液循环 , 让胎儿得到更好的发育 , 还能为分娩时储存能量 。
6. 沉迷于手机
【孕妇不要碰这6件事,你做过吗?】 现在的人都离不了电子产品 , 每天都是机不离手 。但是孕妇最好不要经常玩手机 , 虽然手机的辐射很小 , 但是经常玩的话也会有一定的影响 。另外 , 经常玩手机的话 , 孕妇长期保持一个姿势 , 不利于血液循环 , 对胎儿也有影响 。
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