像菜花、白菜、菠菜、莴苣、苜蓿、酸菜等,都富含维生素K 。
其实无论在怀孕的哪个时期
这些营养素都很重要
绝不是这个月补充
下个月就不需要了
因此
日常均衡营养很重要哦!
【孕期每个月补充什么?每个月要重点补充哪些营养素】 最后祝各位妈妈们好孕!
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