对于新妈妈来说 ， 产后的生活一定要多加注意 ， 特别是在产后头几天 ， 有许多要讲究的东西 ， 本篇资讯 ， 亲亲宝贝小编就整理了一套产后头七天的行动流程 ， 并分享出来 ， 以供新妈妈参考 。
通常情况下 ， 产妇正常成功分娩后 ， 要在医院待上7天左右 ， 也有的人只住4天 ， 即会阴侧切伤口拆线后出院 。下面以正常分娩为例 ， 介绍新妈妈一般在这七天是怎么过的 。
分娩当天 ， 新妈妈要充分休息 ， 恢复体力 。包括排小便在内 ， 6小时之内不要起床 。6小时以后可以排便 。产后阵痛和侧切伤口的疼痛 ， 多数情况下不不需要止痛剂 。
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产后头七几天的行动流程
第一天：按摩乳房 ， 由护理人员或新妈妈本人施行 。按规律授乳 ， 学会哺乳 。允许淋浴 ， 但注意不可过度劳累 。
第二天：按照医院的要求安排生活的节奏 ， 最好孩子和妈妈在一个房间里 。化验检查有无贫血 ， 可以洗头发 ， 但要注意保暖 。
第三天：到了第三天乳汁分泌较多了 ， 可以按时给宝宝喂奶 ， 多余的乳汁要把它吸空 。注意用温水清洗乳头 ， 如果发现便秘 ， 一定要及时告诉医生 。
第四天：会阴侧切伤口已恢复 ， 可以拆线 。如果妈妈和宝宝在一个房间 ， 可以用一个专用的笔记本记录宝宝吃奶、排便、排尿等情况 。
第五、六天：新妈妈在医护人员的指导下 ， 学习如何给孩子喂奶 ， 洗澡和换尿布 ， 为出院做准备 。新妈妈可以尽量向医护人员请教自己不懂的问题 ， 以求出院后安心 。
【产后头七几天的行动流程】第七天：可以带宝宝出院回家了 ， 出院的前一天 ， 一定要检查接母亲和宝宝出院的物品 。为避免遗漏 ， 可以把预先想到的东西记到一个小本子上 ， 然后逐一核对物品 。
带宝宝回到家里之后 ， 新妈妈就要开始坐月子了 。在此期间 ， 妈妈们一定要非常谨慎才行 ， 产后恢复是非常重要的 。如果感到身体出现严重不适 ， 一定要及时就医 。
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