怀孕的女人是女王，那孕妇脾气暴躁易怒是怎么回事？很多女性怀孕后，莫名其妙的脾气会变燥，疑神疑鬼，面对孕妇脾气暴躁易怒该怎么办？
首先来看下孕妇脾气暴躁怎么办：
老公要多关心老婆
作为准爸爸应该多关心和体贴孕妈咪了 。毕竟孕妈咪坏脾气很多时候是不受自己控制的，除了坏脾气，这时的孕妈咪也变得脆弱和敏感，更加需要准爸爸的关心和体贴，一个合格的好爸爸除了要主动包揽家务照顾好妻子以外，还应该为妻子营造轻松快乐的环境 。
控制情绪
孕妈咪要学着自己来克服不良情绪 。有空多去公园走走，呼吸新鲜空气，看看美丽的花朵，闲聊时听听喜欢的音乐或欣赏美丽的图片，或看些有趣可爱的电视剧和动画片，总之要多想想美好快乐的事情，那些会让人不快乐的事，把它抛得远远的 。想要发火的时候就想想亲爱的宝贝，哪怕只是为了宝贝也不能老是生气啊 。
通过食物来调节情绪
比如少吃辛辣、上火的食物，适当吃一些可以让人放松心情变得快乐的食物，例如香蕉、樱桃、菠菜、含维他命B2的食物 。
打扮自己
【孕妇脾气暴躁易怒怎么办】 做个爱美的妈妈，像孕前一样多打扮自己 。别因为怀孕把自己闷在家里，更不能允许自己因为怀孕而变得邋遢，让自己的孕期生活丰富起来 。逛街，参加孕妈咪的聚会，和好朋友一起聊聊天、散散心、喝喝下午茶，这些都可以让你的孕期生活变得美美的 。
文章插图
听听音乐
优美舒缓的音乐不仅可以很好的安抚和调节你的精神情绪，还可以当做是在给宝宝做胎教哦!当感觉到不适的时候，不妨先深呼一口气，静下心来听听音乐 。
做自己喜欢的事情
人在做自己喜欢的事情的时候总是会特别的开心满足，一件自己喜欢的事情就好比一个自己喜欢的恋人一样 。平常的你因为忙碌的生活工作可能没时间去做自己喜欢的事情，那么现在有时间就去多做一些自己喜欢的事情 。比如看一些陶冶性情的书、、学几道新的小菜等等，那样的话你的生活是不是充实美好多了呢?
保障合理的作息时间
现在的年轻人大多习惯于熬夜，都知道这是件不好的事情，可大多数人照样熬夜 。作为一个准妈妈为了肚中的小生命就应该改掉这些不好的生活习惯 。不规则的生活作息，没有质量的睡眠，不仅会影响孕妇的健康、情绪 。还会影响到肚中的宝宝的发育情况，所以为了孩子尽量保障合理的作息时间 。
做点力所能及的小家务
怀孕前三个月后三个月尽量不要做家务，其中这段时间就可以尝试做些小家务 。不仅能够减轻家里人的负担，还能够活动筋骨当锻炼身体 。怀孕要是总躺着坐着反而对身体不好，多活动一下总是有好处的，也显得不那么无聊 。
推荐阅读
- 孕妇吃哪些零食最好
- 孕妇喝什么茶好 喝这些茶好处多多
- 孕妇减肥吃什么蔬菜最好 这几种蔬菜不可错过
- 缓解孕妇水肿用什么方法？按摩小腿适度活动
- 孕妇去湿气的吃什么好？湿气重吃这些食物
- 妊娠疱疹对胎儿的影响 这样的后果孕妇须知
- 孕妇吃秋葵对胎儿好吗
- 孕妇梦见狗熊是什么意思
- 孕妇吃猪肝真的好吗？孕妇到底能不能吃猪肝？
- 孕妇如何科学摄入营养？