乳头刺激法
乳头刺激法是自然催产的另一个方法,当乳头及乳晕被刺激时,冲动传递到大脑丘脑下部的视上核及室旁核,反射性引起脑垂体后叶释放内源性雌激素、催产素作用于靶器官―子宫,诱发或加强宫缩,常见的方法就是按摩乳房 。
行云流水催产法
行云流水催产法是自然催产的一个重要方法,主要的做法是以30分钟为一个单位,在花园或空气清新的户外环境里快步行走,每天晚上临睡前做慢下蹲运动,5个下蹲为一个单位,这种催产方法坚持两三天就有效果 。
推荐阅读
- 孕晚期吃什么能提前生?可以试试这些美食!
- 孕妇降血糖吃什么食物好?孕妇降血糖的食物推荐
- 每天吃饭 最常犯的八种错误
- 吃鸡蛋会犯的四误区
- 小鸡吃碎玉米消化好吗?
- 哪些人不吃早餐更健康 吃错反而危害大
- 孕期经常打鼾?真相可没那么简单!
- 如何生出一个又白又美的宝宝?孕妇吃什么孩子皮肤白?
- 孕期文胸选不对,等于在自毁“胸器”!
- 常吃蔬菜的10个错误吃法