说起牙周健康，专家说，只有坚持有效刷牙、定期去医院检查洗牙，才是获得健康牙周的保证，但目前我国绝大多数人在对洗牙的认识上还存在很多误区 。
1、“我每天都认真刷牙，没有牙周病，不需要洗牙 。”
专家解读：刷牙再好，难免会留有死角，时间长了就会形成牙石，特别是一些牙齿不齐、长期吸烟和喝茶的人群 。牙石一旦形成，就容易聚积致病细菌，进而引起牙周炎症，时间久了，还会因牙周炎症影响身体健康 。因此，最好一年洗一次牙，容易长牙石的牙周炎患者最好半年甚至3个月就洗一次 。
2、“洗牙会让牙齿松动 。”
【专家细说洗牙八大误区】专家解读：这种情况在本来牙石就比较多的患者中容易出现 。其实松动现象并非洗牙本身所致 。这些患者本来牙周病就较重，牙槽骨已吸收，牙周的纤维被破坏，牙齿已经松动 。由于牙石的“夹板效应”而得到暂时的“支撑”，平时感觉不到牙齿松动 。牙石被“洗掉”后，牙齿变得“孤立”，于是又重新出现了松动，实际上洗牙正是把导致牙齿松动的因素去掉，接下来对松动的牙齿还应该采取进一步的牙周治疗 。
3、“洗完牙后，牙齿会疼痛 。”
专家解读：一般情况下会有两种疼痛：一种是洗牙过程中的酸痛 。牙石常聚集于牙龈缘、牙颈部，而牙颈部比较薄弱，离牙神经距离近，所以在洗牙时会感到酸痛 。另外一种就是洗完牙一段时间内有些人会感到冷热刺激敏感 。牙石去除前阻挡了外界的刺激，去除后这些敏感因素通过牙齿结构上的一些通道直接刺激牙神经，就会出现敏感症状，但这种症状是暂时的，几天或一两周后就会逐渐消失 。
4、“洗牙会损伤牙齿 。”
专家解读：超声洗牙机头本身对牙齿没有切削功能，正确规范操作是不会损伤牙齿的 。但如果操作不当，比如加压或在牙齿一个部位停留时间过长，就会出现轻微划痕 。洗牙之后一般都要进行抛光，可以弥补一些细微的粗糙面，否则很容易色素沉着或沉积牙石 。
5、“洗牙会出很多血 。”
专家解读：其实出血的多少往往是炎症程度的反映，这种情况类似刷牙出血，不能因为出血就不去刷牙或洗牙，相反，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失 。另外，在洗牙时混有洁牙机头喷出的水及唾液，也会造成出血很多的假象 。
6、“洗牙后牙缝变大了，牙齿变长了 。”
专家解读：牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更明显，感觉牙齿变长了 。
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