七、精神紧张
不少胃病的发生与发展，都与人的情绪和心态密切相关 。当一个人处在紧张、烦恼或愤怒时，这些不良情绪就会影响胃的分泌、运动、消化等功能 。因此，长期抑郁、焦虑或遭到精神创伤的病人，容易患胃溃疡 。
八、酗酒无度
每天喝少量的红酒有利于身体健康 。但如果酗酒无度，酒精不但会损伤肝脏、导致皮肤脱水、杀死脑细胞，还会直接损害胃黏膜，使胃黏膜出现炎症、糜烂、溃疡或出血 。此外，饮酒还会延缓胃溃疡的愈合过程 。因此，胃病患者尤其不可酗酒 。
九、嗜烟成癖
烟草不但会伤害人体的呼吸系统，而且对胃的损伤也不可小视 。吸烟过多的人往往更容易患上胃炎 。这是因为，烟草中的尼古丁会从以下几个方面伤害胃黏膜：促进血管收缩，使胃黏膜的血液供应减少;抑制前列腺素的合成，而前列腺素是一种对胃黏膜有修复作用的保护因子;干扰胃的排空功能，容易造成胆汁反流到胃里，而胆汁中的胆盐等成分对胃黏膜有很强的损伤作用;促进胃酸和胃蛋白酶的分泌，直接腐蚀胃黏膜 。
十、滥用药物
【十种会伤胃的不良习惯你有几种】许多药物都会损伤胃黏膜 。例如保泰松、消炎痛、布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物，会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用 。还有皮质类固醇等激素类药物，也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生 。因此，服用这些药物应当遵循医嘱，最好在饭后服用，或者同时服用如硫糖铝等胃黏膜保护剂 。
推荐阅读
- 最伤身的十种睡眠坏习惯
- 9种难消化食物 胃不好不要吃
- 培养健康饮食习惯保证不伤胃
- 十种错误喝牛奶方式
- 晚餐＂四不过＂保健康
- 11个坏习惯会让胃癌找上你 吃太饱会诱发胃癌
- 这十种人切记不要喝茶
- 孕期胃口不好？这些面条，让你胃口大开！
- 晚餐四不过保长寿
- 八大饮食恶习致胃病