家里有女性刚生产的话 ， 就需要坐至少一个月的月子 ， 在坐月子时就得吃月子餐 。那么 ， 月子餐怎么做？如果想要去外面定做月子餐 ， 那么 ， 订一个月要多少钱呢？一起来了解下吧 。
【一个月的月子餐怎么做 订一个月要多少钱】
文章插图
一个月里面的月子餐是可以吃各种各样的食物 ， 比如冬瓜玉米肉丸汤、清炒菜花、紫薯奶昔、猴头菇竹笙鸡汤、冰糖炖木瓜、蘑菇炒鱿鱼、萝卜丝炖鲫鱼、金针菇紫菜豆腐汤、丝瓜豆腐汤等等 ， 产妇都比较适合吃 。虽然产妇的月子餐很多食谱 ， 尤其是汤粥类 ， 都是采用蒸炖煮的方式 ， 但不同食谱的烹饪方式肯定还是会有所不同 。要是不知道怎么做月子餐 ， 可以去买本产妇月子餐食谱来看看 ， 按照食谱上的具体做法来进行准备 。
每个月子中心提供的食物不同 ， 订月子餐的费用也不可能是固定的 ， 标准不一样 ， 且所处在的城市经济发展水平不同 ， 消费能力不一样 ， 价格自然是会不同 。以一线城市一个月30天的月子餐为例 ， 每一餐都保证五菜一汤 ， 标准得3000元起步 。另外 ， 根据菜肴的稀有程度不同 ， 月子餐的费用也是会完全不一样的 。
推荐阅读
- 月子里如何预防乳腺炎 防治13良策值得收藏
- 冬季保暖的四个常见误区
- 生男孩的秘诀祖传秘方
- 秦朝灭掉的最后的一个国家是哪一个
- 王冠宇月子餐食谱大全
- 秦朝蒙毅怎么死的
- 产后抑郁症是什么样的 常见产后抑郁症的误区有哪些
- 167镜片是多少度
- 上床前千万不能吃的五种食物
- 秦朝蒙恬家族世代都是武将吗？