未雨应先绸缪，合理营养、预防疾病，是我国 “预防为主”卫生工作方针的重要内容 。只有建立科学的饮食观，并用以指导您的饮食实践，健康才会随之而至 。遗憾的是，许多人都是在失去健康以后，才了解到合理的生活方式的重要，到了疾病缠身的时候，才后悔当初“酒肉全席”的日子 。正应了中国古代一句谚语：临渴掘井，岂不迟矣？
推荐阅读
- 芹菜可不可以和豆芽一起吃
- 揭秘卫生巾的六大使用误区
- 威胁健康的六种错误早餐吃法
- 孕期会让你发胖的4种饮食习惯！生完再改就迟了！
- 日常三大饮食误区 让你的身体非常的受伤
- 家庭饮食常见的八误区
- 避开喝牛奶误区 美容营养两不误
- 让肌肤越控越油的误区
- 小月子15天可以随便吃吗 坐小月子吃什么好
- 芹菜减肥吗怎么吃