产后脱发一般发生在产后多久
【产后脱发一般发生在产后多久 产后几个月会开始脱发】 产后脱发已经成为了一种非常普遍的现象 ， 女性在生产完成后由于各种原因头发会大量掉落 ， 这不仅会给女性造成心理上的压力 ， 而且还会影响女性的外观 ， 所以一直都是产后女性比较介意的点 。通常情况下 ， 女性在产后1个月至5个月时会陆陆续续地出现掉发的情况 ， 且根据个人体质和身体情况 ， 她们的脱发严重程度不一 。在这个阶段出现产后脱发的情况是正常的 ， 女性朋友们不用过于紧张 ， 但是也不可掉以轻心 。
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一定要保证自己每天休息的时候 ， 且还需要保证睡眠质量；同时 ， 女性朋友们还要做到均衡饮食 ， 保证自己摄入充足的蛋白质、纤维素等 ， 这些元素可以缓解产后脱发的症状 ， 若有必要还可以吃一些能够补气血的食物 ， 这样更利于缓解产后脱发 。
当然 ， 出现产后脱发时女性心态也要好 ， 愉悦的心情是非常必要的 ， 它也会影响产后脱发 ， 乐观积极的态度更有利于恢复产后的不良症状 。
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