8.特殊宪法
体质特殊的人， 也就是先天遗传因素的人， 通常适应能力差， 可能需要更长的时间来调理 。
(2)根据体质选茶 。
中医有一个原则， 就是寒者为热， 热者为寒， 也就是说， 当身体辨证为寒性疾病时， 要用热药治疗；而当身体辨证是热病时， 就要用感冒药治疗 。 茶的养生也可以参照这个原则， 即阳虚体质的人在喝茶时， 可以适当搭配具有壮阳性质的药甘草泡茶材；阴虚体质者， 喝茶时可用一些具有滋阴作用的草药；对于气虚体质的人， 喝茶时可以用补气的材料；如果你有血瘀体质， 可以在喝茶时混合一些具有活血化瘀功效的草药；若为痰湿体质， 可与健脾利湿药适当配伍；湿热体质的人需要清热利湿的中药；但是气滞体质的人可以适当搭配一些疏肝理气效果好的药材 。
在日常生活中， 常见的六种茶叶也分为冷、热、冷， 基本上是按照茶叶发酵程度由低到高来划分的 。 正常情况下， 绿茶和绿茶的发酵度较低， 往往比较凉 。 湿热体质的人可以用草药调养 。 乌龙茶， 也是绿茶，
ylink">大红袍， 则偏于中性， 可适当配合各类草药参与到不同体质的调养中；红茶、黑茶由于发酵程度较高， 属于温性茶， 可配合草药用于阳虚体质等人群的调养 。
此外， 不同的生活习惯， 也应有所差别 。 比如经常抽烟喝酒的人， 容易上火， 可适当多喝些凉性的茶；肠胃虚寒的人可喝中性茶或温性茶；老年人更适合喝红茶或黑茶中的普洱茶等温热性的茶 。 都市中的亚健康人群， 可适当多喝些大红袍、红茶、普洱茶 。
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