饮料也能喝出健康
春节期间聚会或走亲戚，往往会有喝酒或饮料的习惯 。准妈妈怎么办，酒精自然不能碰，甜饮料也不够健康，尤其对于血糖已经异常的准妈妈 。怎么办？
其实不难 。可以来一杯牛奶或酸奶来助兴，在举杯团聚的同时，也能补充点钙，来增加饮食中钙的摄入 。也可以来杯大麦茶或柠檬茶，当然，豆浆也可以作为的准妈妈杯子里的饮料 。
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就算在过年过节的时候，各位孕妈还是要注意自己的饮食，只要膳食搭配能做到营养均衡就一切OK啦！
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