精华类的功效保养品只需阶段性使用即可 。一段时间最好使用某一种精华，避免叠加使用，因为精华类产品很多成分其实是相同的，如果叠加使用会给肌肤造成负担和刺激 。若肌肤刚刚在阳光下曝晒或正处在敏感状态，使用精华产品尤需谨慎 。而一些标明只能在某一周期使用的密集护理品也千万不能长期使用，更不能作为日常保养品来使用 。谢淑霞指出，相比之下，更细分的面部分区保养比盲目增加烦琐的保养程序其实来得更加安全 。譬如，眼角或两颊特别干燥部位在冬季可以加涂适量保湿精华；去黑头的产品在鼻子部位使用即可 。
指导专家：谢淑霞 中山大学附属第三医院皮肤科副主任医师
专家提醒
基础保养要忠
很多女生喜欢不断囤上十几种甚至几十种护肤品，频繁更换尝新 。而实际上，基础保养品的使用忠诚度很重要 。如果是正规品牌，使用后肌肤很适应，那就不妨一直使用下去，并不需要频繁更换 。
冬进补夏防护
滋养、去皱、美白精华之类的产品更适合在冬季使用，进入夏季则需少用 。总的来说，营养要在冬天给，进入夏季则应以防护为主 。
渗透越好越有风险
很多女性会认为，渗透快意味着护肤品功效会更好 。而实际上，有些护肤品为了促进吸收，加入酸性成分来达到温和去角质的效果从而让肌肤变得透皮吸收增多，但更多成分进入肌肤对肌肤来说其实反而增加了敏感风险 。
程序叠加要慎重
【肌肤保养过犹不及】实际上，随着保养程序的日益烦琐，护肤品的成分和作用叠加也会给肌肤带来风险 。像洗面奶、爽肤水、美白精华等里面都含有水杨酸，虽然每个浓度没有超标，但每天叠加使用同样会令肌肤表皮屏障受损 。所以如果使用了焕肤作用的产品，最好不要同时使用爽肤水，或者是含有果酸、水杨酸等成分的护肤品 。而如果你正在使用去痘产品，则最好不要同时使用美白去斑产品 。如果平常使用的护肤品中已经含有温和去角质的成分，则最好放缓去角质频率甚至不需要再专门去角质 。
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