孕妇需要吃一些食物补充营养 ， 听说猪腰可改善孕妈的皮肤和视力 ， 消除水肿？那么这三类孕妇需要注意了 ， 需要注意自身状况！
人们习惯称动物的肾脏为“腰花” ， 例如猪的肾脏被称为“猪腰花” 。中医理论有“以脏养脏”之说 ， 即常吃动物的什么脏器就可以滋补人的同种脏器 。这一说法已经被现代医学证实 。例如：猪心富含蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素 。吃猪心可以加强人体心肌的营养 ， 增加心肌的收缩力 。
猪腰花还有维生素A、维生素C和钙、铁、磷等矿物质 ， 有利于提高准妈妈和胎宝宝的免疫力 ， 改善准妈妈的皮肤和视力 ， 消除水肿 。妊娠期间肾血流量由孕前的800克／分增至1200克／分 ， 导致肾脏负担增加 ， 因此 ， 孕妈妈应该适当吃些猪腰花以滋补肾脏 。
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但是 ， 在清洗猪的肾脏时 ， 你可以看到白色纤维膜内有一个浅褐色腺体 ， 那就是肾上腺 。它富含皮质激素和髓质激素 。如果孕妈妈误食了肾上腺 ， 其中的皮质激素可使孕妈妈体内血钠增高 ， 使排水减少而诱发妊娠水肿 。而髓质激素可促进糖原分解 ， 使心跳加快 ， 诱发妊娠高血压或高血糖等疾患 。同时可以出现恶心、呕吐、手足麻木、肌肉无力等中毒症状 。因此 ， 吃腰花时 ， 一定要将肾上腺割除干净 。
猪腰花含丰富的蛋白质、脂肪以及钙铁磷等矿物质和维生素 ， 有健肾补腰、和肾理气的功效 ， 但是猪腰花也不是随随便便一个孕妈就能吃的 ， 还得看适不适合吃 。
一般来说 ， 只要是身体健康、体质平和的人都是可以吃猪腰花的 ， 它尤其适合有肾虚症状（人腰酸腰痛、遗精、盗汗）的孕妈妈食用 。不过在吃的时候要适量的进行 ， 不宜吃的太多 ， 否则对身体也是会有损害的 ，
需要注意的是 ， 猪腰花胆固醇含量较高 ， 如属于高血压、高血脂及糖尿病、心血管疾病的孕妈妈 ， 则尽可能的少吃或者不吃 ， 否则于身体有损 。
另外 ， 猪腰花和黄豆同吃可能会导致人体消化不良；猪腰花和还带一起吃会导致人体便秘 。对于有便秘倾向的孕妈妈来说一定要注意 。
猪腰花有腥味儿 ， 对于闻不惯这种味道的孕妈妈来说 ， 其实用下面的小妙招是可以去除烦人的腥味儿的 。
去除猪腰花腥臊味第一招：白酒去除法
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