二手烟对孕妇与胎儿的危害,你孩子抽烟吗?( 二 )


影响胎儿血液循环

二手烟对孕妇与胎儿的危害,你孩子抽烟吗?

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烟草有4000多种化学物质,其中40余种为致癌物质以及致癌物质的催化剂和其他有害毒物,如烟焦油、苯丙芘、苯、尼古丁、一氧化碳、铅、亚硝胺、201Po(钋)、226Pa(镭)以及其他微量放射性核素等,其中部分物质可通过胎盘进入胎儿血液循环 。
孕妇如何预防二手烟
1、老公戒烟
老公首当其冲要戒烟,为了即将出生宝宝,能让老公戒烟是最好,实在不行,也要减量,避让,在阳台吸烟,其实一样有影响 。
2、出门戴口罩
如果去的地方是吸烟较多的公共场所时,选择戴口罩 。口罩能有效地过滤掉空气中的粉尘、二手烟的烟雾 。虽不能完全隔绝,但可以将危害大大降低 。
3、维他命E食物可降低危害
研究发现,血液里维他命E含量最高的人,更能抵抗二手烟的侵害 。此维E并非维他命E补充剂 。而是富有维他命E的食物,包括硬果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等 。
4、植物可吸附烟尘中有毒气体
吊兰:相当于一个空气净化器,吸附有毒气体效果特别好 。
芦荟:有一定的吸收异味作用,且还有居室美化的效果,作用时间长 。
仙人掌:大部分植物都是在白天吸收二氧化碳释放氧气,在夜间则相反 。仙人掌、虎皮兰、景天、芦荟和吊兰等都是一直吸收二氧化碳释放氧气的 。
平安树:平安树和樟树等大型植物,它们自身能释放出一种清新的气体,让人精神愉悦 。
健康小提示
“饭后一支烟”是很多男人们的陋习 。
虽然现在很多的餐厅都有“禁止吸烟”的名牌标志,但很多人仍然熟视无睹,饭后依然吞云吐雾 。
其实,进食后立即吸烟,对吸烟者自身危害比平时吸烟更大 。当人进食以后,消化系统立刻全面启动,胃肠蠕动十分频繁,血液循环加快 。
吸烟会使肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强,无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害 。

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