2、少放调味料
麻辣烫里的调味可丰富了 ， 麻和辣是大家喜欢的 ， 但是孕妈妈不能吃那么重口味 ， 所以就少加点调味哦!
3、彻底煮熟食物
想要吃点肉类的食物 ， 孕妈妈要确保煮熟透哦!做法可以简单点 ， 不用整的那么复杂 ， 原味也很美味健康的哦!
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