因为简单、省钱 ， 所以在网络上拥有超高的人气 ， 让人跃跃欲试 。那么 ， 它们的真实效果到底怎样？会不会对皮肤造成伤害？
喝决明子治疗青春痘
有青春痘困扰吗？到中药店去买决明子 ， 每天餐后泡水喝 ， 隔日痘子就会消失 ， 体重也会减轻呢！这个盛极一时的“秘笈” ， 曾让平日冷清的中药店着实火了一把！
决明子泡水喝 ， 口感有点儿像大麦茶 。我连续喝了7天 ， 没有传说中那么神乎其神 ， 痘痘没有明显减小的趋势 。和我一同尝试的另一位长痘痘的女孩 ， 祛痘心切 ， 连续3天当水喝 ， 结果痘痘没下去 ， 倒是腹泻了 。难道决明子附加的减肥功能是通过腹泻减体重？
专家解读：有降脂作用 ， 但祛痘效果不明显
决明子有降脂、通便的作用 ， 坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果 。青春痘是由于皮脂腺分泌过剩造成的 ， 因此全身的去脂可以对皮脂分泌的减少起到一些作用 ， 但效果不会明显 。此外 ， 决明子还具有通便、调节胃肠的排毒作用 。从中医的理论来讲 ， 青春痘也是一种身体毒素造成的现象 ， 因而决明子茶对于胃肠代谢不畅造成的青春痘有一定作用 ， 但对于先天的皮脂腺分泌旺盛造成的青春痘就没什么效果了 。
值得提醒的是 ， 决明子毕竟是一味中药 ， 如果在没有医生指导下大量喝 ， 会产生腹泻的副作用 。每个人的情况不一样 ， 因此要谨慎采用这个方法 。
专家建议：及时清走旺盛的油脂
对于先天的皮脂腺分泌旺盛造成的青春痘 ， 建议特别要重视清洁 。只有及时清除堵塞毛孔的油脂 ， 才能从根本上杜绝痘痘的产生 。另外在饮食上也要少食辛辣、刺激性强的食物 。
小苏打祛黑头
用5克小苏打与100ml的矿泉水调和 ， 将化妆棉（无纺布也可以）浸泡后拿出直接敷在鼻子上 。不一会儿就能看见白白的黑头像发芽一样冒出来 ， 清理十分方便 。
体验：轻松挤出黑头
去买小苏打的时候 ， 开始错跑到了药店 ， 其实应该去超市 ， 买那种发酵面食用的小苏打 。也许是因为我鼻子的黑头比较深 ， 足足等了25分钟才看见有细小的白点冒出来 。没有期待中像发芽般地冒出很长 ， 但是露出的小白点再借助手的外力就能轻松挤出很多的黑头 ， 很有成就感 。清理出黑头后 ， 要尽快用清水洁面 ， 小苏打水在皮肤上停留久了会有痒痒的感觉 。
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