怀孕初期会有哪些变化,哪一点是你不能忍受的?( 二 )


可能会觉得腹部胀,不太舒服,这是因为子宫在快速增长带来的不适 。同时,因为激素变化,也可能使你早早的面临尿频的困扰 。5、对食物的渴望
“感觉自己能吃下一头牛”“以前最讨厌吃的某某食物现在成了我最爱吃的”,惊人的食量在怀孕期间得以体现,但是准妈妈不能盲目进食,可以把进食方式改成一日6餐,少量多餐 。少吃高热量、辛辣食物和高纤维食物,选择一些富含营养也容易消化的食物 。(比如豆类、鱼、虾、鸡蛋、牛奶、牛肉、绿色蔬菜等)
【怀孕初期会有哪些变化,哪一点是你不能忍受的?】 请每一位准妈妈谨记,你的情绪宝宝也能感知到,宝宝需要的是一个平和、快乐的妈妈,尽量保持乐观的心态,准爸爸也要承担起自己的责任,在妻子怀孕期间,还需大度忍让一些 。

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