鼻炎是鼻黏膜或黏膜下组织因为病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等，导致鼻黏膜或黏膜下组织受损，所引起的急性或慢性炎症 。鼻炎导致产生过多黏液，通常引起流涕、鼻塞等症状 。
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生活里这些小妙招可以帮你赶走鼻炎
偏方治鼻炎
1、冷水清洗鼻腔法
治疗方法：每日清晨洗漱时捧一捧凉水，轻轻吸入鼻腔后让其流入咽喉部，再从口部将水送出 。坚持早晚各一次，一个月后即可见效 。
这个方法是流传于民间的最简单也最实用的方法 。吸进去的清水可以将鼻孔内的细菌、杂物都会被清理出去；鼻腔毛细血管受到冷水的刺激后，进行适度收缩，免疫力增强了，也有助于鼻炎的预防和巩固 。
2、大蒜敷鼻子
把大蒜洗净，沥干水份，然后捣烂 。把捣烂后的大蒜，用干纱布包好，挤压出大蒜汁液 。把大蒜汁液滴到鼻孔内，每次滴2滴 。接着，用手按压住两侧鼻翼，帮助让鼻孔内,能够均匀沾到大蒜汁 。对于鼻炎症状比较轻的人，进行一次后，就能痊愈 。而鼻炎症状比较严重的话，则需进行两次 。另外，对大蒜敏感度人，不宜采用此方法治疗鼻炎 。
3、按摩鼻部法
按摩方法
（1）用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉;
（2）用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下；用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下，“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处 。
此方法需要坚持不懈，不仅可以防止鼻炎的复发，还可以预防伤风感冒 。搓揉时手法要较重，以能忍受为宜 。
4、鼻内塞葱法
制作方法：取新鲜生葱的葱白洗净捣烂，把药棉剪成指甲盖大小，浸入葱汁中备用 。
治疗方法：用棉签沾水清洁鼻孔后，将浸了葱汁的药棉团塞入鼻孔内，保持数分钟，开始时会略微感到刺鼻，效力消失后再更换新药棉；一日三次，一次半小时至一小时为宜 。
鼻炎如何预防
1、临睡前不可喝牛奶
睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症 。
甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症 。显然，现在流行的“睡前一杯奶”是一种误导 。睡前至少1～2小时饮奶较宜 。母乳喂养的宝宝，哺乳后拍背，听到嗳气后方可平卧入睡 。
2、锻炼
（1）耐寒训练：冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度 。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力 。
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