宝宝贫血吃什么东西补的快呢？下面就跟小编一起来聊聊吧？操作方法 01 宝宝一般都会有一点轻微的贫血 ， 但是宝宝都不会有太明显的症状 ， 可能只会在早期表现出食欲下降、没精神 。 脸色发白 。
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02 宝宝贫血一般是由于缺铁引起的 ， 如果是缺铁性贫血 ， 要进行食补 ， 可以让宝宝多吃一些含铁丰富的食物 ， 如动物肝脏、血皮菜（可与猪肝炒）等 ， 另外 ， 在用铁锅做菜时 ， 可加入适量的醋进行炒或者煮 ， 也有一定的补铁效果 。
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03 如果宝宝贫血较重的话就要补充铁剂 ， 可以在宝宝每天食补的同时搭配吃点补铁的婴儿保健品 。 补铁增加营养提高血红蛋白 ， 几周后贫血就会好转 。
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04 可以给宝宝做点菠菜猪肝汤 ， 去超市买点鲜猪肝 ， 鲜菠菜、油少许、盐少许 ， 将菠菜洗净 ， 切碎 ， 猪肝切成小薄片 ， 用油、盐拌匀；在锅中加入清水煮沸后加入菠菜及猪肝 ， 煮至猪肝熟即可 。
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05 鱼泥豆腐鸡蛋羹也是个不错的选择哦 ， 需要准备鱼肉 ， 豆腐、鸡蛋1个 ， 将鱼肉洗净 ， 剁成泥状 ， 豆腐一小块 ， 放到碗里用勺子碾碎 ， 把鱼泥和豆腐泥放到一起 ， 加上一个鸡蛋、少许水搅拌均匀 ， 放到锅里蒸熟即可 。
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06 猪肝瘦肉粥对补铁也很好的 ， 准备鲜猪肝、鲜瘦猪肉、大米、油少许、盐少许 ， 将猪肝、瘦肉洗净 ， 剁碎 ， 加油、盐适量拌匀 。 将大米洗净 ， 放入锅中 ， 加清水适量 ， 煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉 ， 再煮至肉熟即可 。
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07 【宝宝贫血吃什么好而且补的快】总的来说猪肝是补铁最佳的食品 ， 可以换着花样做给宝宝吃 。 只要宝宝愿意吃就做给她吃啦 。
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以上内容就是宝宝贫血吃什么好而且补的快的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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