宫颈糜烂怎么自愈 _宫颈糜烂

多补充蛋白质宫颈糜烂的创面有红肿、血性液体的渗出，多多少少会丢失一部分蛋白质。所以首先饮食上必须补充足够的蛋白质以维持正常的生理需要。平时可以经常吃含优质蛋白丰富的食物，富含蛋白质的食物有：
【宫颈糜烂怎么自愈】 1.蛋类
如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等;
2.海产品类
鱼、虾、蟹、螺旋藻等;
3.奶类
牛奶、羊奶、马奶、酸奶、奶酪等;
4.肉类
牛、羊、猪肉、鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;
5.大豆类
黄豆、大青豆、黑豆、豆腐、豆浆以及各种豆制品等;
6.干果类
芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。

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2忌食发物宫颈糜烂患者平时要忌食发物，发物会使宫颈创面加重，不利于恢复，最好是不要吃。发物一般是指牛肉、羊肉和海鲜类食物(如虾、蟹、贝壳类、海参、鱿鱼等) 。

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3忌食太刺激的食物平时尽量不要吃太过刺激的食物，会刺激到宫颈创面不利于愈合。禁止吃大蒜、辣制食品、葱、姜、芥末等吃了更容易导致宫颈糜烂部位充血加重出血，对机体的恢复是很不利的。烟酒也是绝对禁忌的，尤其是酒会有扩血管会导致创面出血。

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4忌食寒凉的食物太过寒凉的食物最好是不要吃，会影响身体的血液循环，导致宫颈创面不愈。平时冷冻的饮料、水等千万不要吃，太寒凉的食物如苦瓜、空心菜、西瓜、梨、白菜等尽量不要吃，吃了后会使宫颈糜烂部位血运不畅，延缓治疗效果。

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5适当补充维生素及矿物质虽然我们平时就需要摄入一些维生素和矿物质，但是宫颈糜烂患者对维生素及矿物质的需求量更大，平时可以多吃一些深色的蔬菜、瓜果。如芥蓝、包菜、生菜等。必要时口服维生素片补充。

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6适当吃一些补品宫颈糜烂患者平时可以适当吃一些补气补血且比较滋补的食物。补气补血个人认为淮山、北芪、枸杞、红枣等平时可以多炖汤喝。坚持一段时间，效果应该是不错的，贵在坚持。广大患者朋友们要注意，平时进补时，有些含激素类补品不能吃太多，常见的有雪蛤、当归、阿胶、蜂王浆等这些补药平时偶尔吃没问题，经常吃会产生类激素症状，对宫颈糜烂的恢复有不良的影响。