饮食调节
补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题 。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E 。多吃新鲜水果提高孕酮 。
新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡 。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平 。
减少劳累，充分休息 孕酮低的女性，尤其是孕妈咪，应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息 。另外，要放松心情，不要紧张，保持平稳的心态，好好养胎 。
药物治疗
如需进行药物治疗请遵医嘱 。十月怀胎，孕妈妈会面对许多未知的状况，产检自然成为保障母子健康的一个重要措施，潍坊妇产医院将陪您一同走过这段难忘的历程 。
【备孕无小事，孕酮低该怎么办】
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