晕车呕吐试试胃复安
盛夏时节，晕车是一种常见病，而晕车药也就成了旅行者的必备 。但有些人服用晕车药后要么一上车就睡觉，要么依然止不住呕吐 。专家建议，此时可以换用胃复安，或在晕车药的基础上加一片胃复安试试 。
胃复安，又称灭吐灵，有强大的中枢镇吐作用 。在服用晕车药后如果依然呕吐，可以加服一片胃复安 。
胃复安也可以单独用来预防晕车 。具体服用方法是，乘车前15-30分钟口服胃复安1片(5毫克)，儿童酌减;如果在旅途中途欲吐，可立即口服胃复安两片(10毫克) 。相比一般的晕车药，胃复安不会让人一上车就犯困睡觉，从而不会错过旅途中的风景 。
需要强调的是，胃复安不属于OTC药物，服用时会存在一些副作用，因此在服用之前一定要看清用药说明 。由于胃复安会促进子宫内膜平滑肌收缩，进而引起子宫收缩，因此怀孕的女性不要服用此药 。此外，患有癫痫和胃溃疡的患者也不要服用该药 。
菠萝水洗头治偏头痛
【护肤美容治烫伤 鸡蛋妙方】偏头痛是老人常见病，长期反复发作还会导致脑血栓、脑出血，可用菠萝煎水洗头来治疗 。偏头痛是由于脑血管收缩、舒张功能异常，脑组织微循环缺血缺氧，刺激脑神经末梢引起的 。菠萝中含有一种水溶性化学成分尼克酸，能调节脑血管收缩与舒张平衡，促进脑部血液循环，改善脑组织缺血状态，对治疗头痛、偏头痛效果较好 。但菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，食用后易导致恶心、呕吐、心慌等症状 。菠萝煎水洗头可避免此副作用，使尼克酸溶于水中直接作用于头部 。取菠萝300克切碎，加水煎5分钟后，取汁洗头，每周3次 。一般2个月后可减轻偏头痛症状 。
绿茶加冰糖 舒缓咽喉炎
中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致 。而绿茶加冰糖可以有效舒缓咽喉炎症 。
绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效 。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感 。
咽喉炎患者要少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物，少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物 。此外，适度增加蛋白质的摄入，可提高人体免疫力 。
服六味地黄丸别吃葱
葱是一味配料，人们用它来调味、杀菌，增添菜肴色相 。六味地黄丸是滋阴补肾的代表方剂，由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮等组成，应用于肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、遗精、手足心热等 。
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